Hur man inhalerar på rätt sätt
När du har köpt din första e-cigarett är du redo att börja vejpa, men det är inte så enkelt. Även om du tidigare har rökt cigaretter, skiljer sig teknikerna för att vejpa från hur man röker en cigarett. Att inte veta hur man använder sin e-cigarett korrekt kan leda till irritation i halsen och kraftig hosta.
Det är viktigt att notera att det finns två metoder du kan använda när du vejp. Det finns MTL (mun-till-lunga) och DTL (direkt-till-lunga). Här är skillnaderna mellan de två och hur du ska inhalera med varje metod:
Mun-Till-Lunga (MTL)
Denna metod är för personer som är vana vid att röka cigaretter. Vissa e-cigaretter är modifierade för att ha en tajtare inhaleringsfunktion genom munstycket, mycket likt att inhalera från en cigarett. Denna metod skulle vara bäst för nybörjare och är en mycket enkel teknik. Här är stegen:
- Dra in ångan från din enhet till munnen i några sekunder.
- Håll denna ånga i munnen i cirka två sekunder.
- Öppna munnen och inhalera sedan ångan i dina lungor, men svälj inte.
- Efter att ångan har nått dina lungor, kan du andas ut ångan.
Direkt-Till-Lunga (DTL)
Den andra typen av inhaleringsmetod du kan använda är DTL-metoden. Detta är vanligtvis en metod som används av erfarna vejpare. Här är stegen du behöver följa för att öva denna teknik:
- Dra ånga från din enhet, inhalera den direkt till dina lungor.
- När ångan når dina lungor, andas ut den omedelbart.
Fördelar med Vejping
När du bestämmer dig för att köpa din första e-cigarett får du uppleva en ny nivå av njutning som du aldrig kommer att glömma. Här är några av de fördelar du kommer att uppleva:
- Vejping kan hjälpa dig att bli av med dina cigarettrökvanor.
- Du kan välja vilka smaker (vejpjuicer) du vill ha i din enhet.
- Du får välja hur mycket ånga du kan producera med din e-cigarett.
- Vejping är vanligtvis billigare än att röka cigaretter.
- Att använda en e-cigarett är mindre skadligt för människorna omkring dig.
Nackdelar med Vejping
Precis som med andra aktiviteter har vejping sina nackdelar. Här är en lista över de vanligaste nackdelarna du kan stöta på som förstagångsvejpare:
- Det är inte lagligt att använda din e-cigarett överallt.
- När du börjar vejpa kan du få torr mun, näsa eller hals.
- Du kan uppleva kraftig hosta.
- Vissa enheter kräver underhåll, vilket kan vara svårt för en nybörjare.
Från Rökning till Vejping
Om du försöker hitta ett alternativ till att röka cigaretter, då är vejping det ideala valet att göra. Att röka cigaretter orsakar många hälsorelaterade problem såsom hjärtsjukdomar, lungsjukdomar och stroke. Statistik visar att vejping är 95% säkrare än att röka cigaretter. Det är idealt att inte röka cigaretter eller vejpa, men att välja vejping över cigaretter är definitivt ett mycket bättre alternativ.
Vejping är också mer mångsidigt än att röka cigaretter eftersom du kan välja vilken typ av enhet som passar dig bäst. Som förstagångsvejpare kan det ta lite tid att välja rätt enhet, vejpjuice och mängden nikotin som du föredrar. Erfarenheten av vejping kan vara skrämmande för en nybörjare, men du har gott om tid att experimentera och ta reda på vilka produkter som passar bäst för dig.
